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Lo Studio Olistico è finalizzato a divulgare discipline naturali sia per ristabilire un corretto benessere psico-fisico, sia per permettere una profonda conoscenza di se stessi. Le Discipline Olistiche mirano a riequilibrare la persona nella sua totalità, corpo, mente e spirito.

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DOMENICA CHIUSO

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati Riflessologia Plantare

Come combattere lo stress con la Riflessologia Plantare

Con il Trattamento di Riflessologia Plantare teniamo sotto controllo lo stress che porta a disfunzioni fisiche ed emotive nel nostro organismo.   La Riflessologia Plantare di Erika Nagliati a Ferrara è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’Equilibrio del corpo. Lo Stress non è necessariamente un’esperienza negativa, è anche il sapore della vita, perché ogni emozione,...

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati crampi muscolari

Crampi muscolari

I crampi muscolari sono la contrazione involontaria dei muscoli striati volontari. I crampi ai polpacci sono un problema che affligge indistintamente uomini e donne, giovani e anziani. Si tratta di contrazioni involontarie dei muscoli striati volontari, forti, dolorose e improvvise, con durata compresa tra pochi secondi a diversi minuti, che talvolta causano un vero e proprio accorciamento muscolare incontrollato. I crampi possono insorgere...

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati I nervi non si accavallano

I nervi non si accavallano

Possiamo dire con assoluta certezza che i nervi non si accavallano, quello che accade davvero è un’infiammazione derivata dall’eccessiva contrazione muscolare provocando un cosiddetto “trigger point” muscolare. I nervi, infatti, sono circondati dalla massa muscolare e talvolta passano accanto ad essa. Le fasce muscolari e le ossa si strutturano tra loro in modo da distanziarli e rendere impossibile un "accavallamento". Si tratta di...

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati Ferrara Le lesioni muscolari

Le lesioni muscolari

Le lesioni muscolari sono infortuni a carico della struttura muscolare del nostro corpo. Le lesioni muscolari sono frequenti e si rilevano nel corso di tutte le attività sportive. Le lesioni muscolari si distinguono in: contrattura, stiramento e strappo (di I°, II° e III° grado):   Contrattura La contrattura muscolare è una delle lesioni più frequenti e consiste in una contrazione del muscolo superiore alle possibilità...

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati Ferrara Come sciogliere una Contrattura muscolare

Come sciogliere una contrattura muscolare

Definizione -contrattura muscolare La contrattura muscolare è di per sé un’ azione di difesa che insorge quando il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il suo limite di sopportazione. La contrattura muscolare è una lesione muscolare provocata dalla contrazione involontaria dei muscoli. L'eccessivo carico determina la contrazione causata prettamente dai seguenti fattori:- assenza di riscaldamento; -movimenti bruschi e sollecitazioni eccessive; -preparazione fisica non idonea; -postura scorretta e posizione errata del ...

Studio Olistico L' Essenziale di Erika Nagliati Ferrara- Massaggio Decontratturante Olistico

Hai la schiena bloccata? Il Massaggio alla schiena può aiutarti

Il Massaggio alla schiena rappresenta un trattamento ottimale per ristabilire la salute di una zona del corpo che deve sostenere molte sollecitazioni di muscolatura e di stress psico-fisico. A Ferrara lo Studio Olistico e Massaggi "L' Essenziale" offre un Massaggio alla schiena nominato  Massaggio Decontratturante Olistico che scioglie le lesioni muscolari. Se anche tu vuoi eliminare lo stress di tutti i giorni vieni...

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati Ferrara Scopri il Massaggio Rilassante 

Scopri il Massaggio Rilassante a Ferrara

Il Massaggio Rilassante è uno dei massaggi più piacevoli che permette non solo di rilassare il corpo ma anche di apportare innumerevoli benefici sia da un punto di vista psichico che corporeo. A Ferrara puoi provare un Massaggio Rilassante che ti coccola e rigenera corpo e mente. Il Massaggio Rilassante apporta un miglioramento della rigidità di collo, schiena e addome. Il Massaggio Rilassante aiuta a...

Studio Olistico e Massaggi L'Essenziale di Erika Nagliati Ferrara significato dolori schiena e cervicale

Significato dolori schiena e cervicale

I dolori schiena e cervicale sono i principali problemi che ci troviamo ad affrontare giornalmente. I dolori schiena e cervicale possono nascere dal fatto che ci imponiamo di sentirci perfetti e ci facciamo carico di troppe responsabilità. Occorre perciò ascoltare i sintomi che il corpo invia e riflettere sulle rinunce che stiamo vivendo. Si può affermare per ciò che ogni dolore ha un...