Come combattere lo stress con la Riflessologia Plantare
Con il Trattamento di Riflessologia Plantare teniamo sotto controllo lo stress che porta a disfunzioni fisiche ed emotive nel nostro organismo. La Riflessologia Plantare di Erika Nagliati a Ferrara è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’Equilibrio del corpo. Lo Stress non è necessariamente un’esperienza negativa, è anche il sapore della vita, perché ogni emozione,...
Crampi muscolari
I crampi muscolari sono la contrazione involontaria dei muscoli striati volontari. I crampi ai polpacci sono un problema che affligge indistintamente uomini e donne, giovani e anziani. Si tratta di contrazioni involontarie dei muscoli striati volontari, forti, dolorose e improvvise, con durata compresa tra pochi secondi a diversi minuti, che talvolta causano un vero e proprio accorciamento muscolare incontrollato. I crampi possono insorgere...
I nervi non si accavallano
Possiamo dire con assoluta certezza che i nervi non si accavallano, quello che accade davvero è un’infiammazione derivata dall’eccessiva contrazione muscolare provocando un cosiddetto “trigger point” muscolare. I nervi, infatti, sono circondati dalla massa muscolare e talvolta passano accanto ad essa. Le fasce muscolari e le ossa si strutturano tra loro in modo da distanziarli e rendere impossibile un "accavallamento". Si tratta di...
Le emozioni collegate al nostro corpo
Le emozioni che reprimiamo si ripercuotono nel nostro corpo in corrispondenza degli organi, della colonna vertebrale e dei chakra. Le emozioni sono fondamentali per la nostra sopravvivenza: ci guidano ad individuare i pericoli per poi difenderci. Occorre cercare le cause e non sopprimere il sintomo per raggiungere la vera guarigione...
Le lesioni muscolari
Le lesioni muscolari sono infortuni a carico della struttura muscolare del nostro corpo. Le lesioni muscolari sono frequenti e si rilevano nel corso di tutte le attività sportive. Le lesioni muscolari si distinguono in: contrattura, stiramento e strappo (di I°, II° e III° grado): Contrattura La contrattura muscolare è una delle lesioni più frequenti e consiste in una contrazione del muscolo superiore alle possibilità...
Come sciogliere una contrattura muscolare
Definizione -contrattura muscolare La contrattura muscolare è di per sé un’ azione di difesa che insorge quando il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il suo limite di sopportazione. La contrattura muscolare è una lesione muscolare provocata dalla contrazione involontaria dei muscoli. L'eccessivo carico determina la contrazione causata prettamente dai seguenti fattori:- assenza di riscaldamento; -movimenti bruschi e sollecitazioni eccessive; -preparazione fisica non idonea; -postura scorretta e posizione errata del ...
Hai la schiena bloccata? Il Massaggio alla schiena può aiutarti
Il Massaggio alla schiena rappresenta un trattamento ottimale per ristabilire la salute di una zona del corpo che deve sostenere molte sollecitazioni di muscolatura e di stress psico-fisico. A Ferrara lo Studio Olistico e Massaggi "L' Essenziale" offre un Massaggio alla schiena nominato Massaggio Decontratturante Olistico che scioglie le lesioni muscolari. Se anche tu vuoi eliminare lo stress di tutti i giorni vieni...
Scopri il Massaggio Rilassante a Ferrara
Il Massaggio Rilassante è uno dei massaggi più piacevoli che permette non solo di rilassare il corpo ma anche di apportare innumerevoli benefici sia da un punto di vista psichico che corporeo. A Ferrara puoi provare un Massaggio Rilassante che ti coccola e rigenera corpo e mente. Il Massaggio Rilassante apporta un miglioramento della rigidità di collo, schiena e addome. Il Massaggio Rilassante aiuta a...
Significato dolori schiena e cervicale
I dolori schiena e cervicale sono i principali problemi che ci troviamo ad affrontare giornalmente. I dolori schiena e cervicale possono nascere dal fatto che ci imponiamo di sentirci perfetti e ci facciamo carico di troppe responsabilità. Occorre perciò ascoltare i sintomi che il corpo invia e riflettere sulle rinunce che stiamo vivendo. Si può affermare per ciò che ogni dolore ha un...